La mayoría de las mujeres experimentan alguna forma de dolor en los senos en un momento u otro. El dolor de pecho suele ser fácil de tratar, pero en raras ocasiones puede ser un signo de algo más grave.
Las hormonas están haciendo que te duelan los pechos.
Las fluctuaciones hormonales son la principal razón por la que las mujeres tienen dolor de pecho. Los pechos se irritan de tres a cinco días antes de que comience el periodo menstrual y dejan de doler una vez que éste comienza. Esto se debe al aumento de los niveles de estrógeno y progesterona justo antes de la menstruación. Estas hormonas hacen que los pechos se hinchen y pueden causar sensibilidad.
Es normal tener una sensibilidad en los pechos que va y viene alrededor del momento de la menstruación". No hay nada de qué preocuparse.
Si te quedas embarazada, tus pechos pueden seguir doloridos durante el primer trimestre, ya que la producción de hormonas aumenta. La sensibilidad en los senos es uno de los primeros signos del embarazo para muchas mujeres.
Entre las medidas que puedes tomar para minimizar el dolor en los senos se encuentran:
- Eliminar la cafeína
- Seguir una dieta baja en grasas
- Reducir el consumo de sal
- Evite fumar
- Tomar un analgésico de venta libre
- Pregunte a su médico si cambiar las píldoras anticonceptivas o la medicación de la terapia de reemplazo hormonal puede ayudar
Tienes una lesión en el pecho.
Como cualquier parte del cuerpo, los pechos pueden lesionarse. Esto puede ocurrir debido a un accidente, mientras se practica un deporte o por una cirugía de mama. Es posible que sientas un dolor agudo y punzante en el momento de la lesión. La sensibilidad puede durar desde unos días hasta varias semanas después de la lesión mamaria. Consulte a su médico si el dolor no mejora o si nota alguno de estos signos:
- Hinchazón severa
- Un bulto en el pecho
- Enrojecimiento y calor, que pueden indicar una infección
- Un hematoma en el pecho que no desaparece
Te duelen los pechos por culpa de un sujetador que no te da soporte.
Sin el apoyo adecuado, los ligamentos que conectan los senos con la pared torácica pueden distenderse demasiado y doler al final del día. El resultado son unos pechos doloridos y adoloridos. Esto puede ser especialmente notable durante el ejercicio. Asegúrate de que tu sujetador es de la talla correcta y ofrece una buena sujeción.
El dolor en los senos proviene en realidad de la pared torácica.
Lo que parece un dolor en el pecho puede provenir en realidad de la pared torácica. Es la zona de músculos, tejidos y huesos que rodea y protege el corazón y los pulmones. Las causas más comunes de dolor en la pared torácica son:
- Un músculo distendido
- Inflamación alrededor de las costillas
- Traumatismos en la pared torácica (golpes en el pecho)
- Fractura ósea
La lactancia materna está provocando dolor en los pechos.
La lactancia materna puede ser a veces el origen del dolor de pecho. Algunas de las cosas que puedes experimentar durante la lactancia son:
- Dolor en los pezones a causa de un agarre incorrecto (la forma en que el bebé se agarra para mamar)
- Sensación de hormigueo durante la bajada de la leche (cuando ésta empieza a fluir hacia el bebé)
- Dolor en el pezón por mordedura, piel seca y agrietada o infección
- Si sientes dolor durante la lactancia, lo mejor es que hables con tu médico o con un especialista en lactancia. Pueden ayudarte a resolver el problema mientras mantienes tu suministro de leche.
Tienes una infección en el pecho.
Las mujeres que dan el pecho son más propensas a contraer infecciones mamarias (mastitis), pero ocasionalmente también se dan en otras mujeres. Si tiene una infección mamaria, es posible que tenga fiebre y síntomas en uno de los pechos, como por ejemplo:
- Dolor
- Enrojecimiento
- Hinchazón
Si crees que puedes tener una infección mamaria, es importante que acudas al médico. El tratamiento suele incluir antibióticos y analgésicos.
El dolor de pecho puede ser un efecto secundario de la medicación.
Algunos medicamentos pueden provocar dolor en las mamas como efecto secundario. Hable con su médico sobre los medicamentos que está tomando y si este puede ser su caso. Algunos medicamentos con este efecto secundario conocido son:
- Oxymetone, utilizado para tratar algunas formas de anemia
- Clorpromazina, utilizada para tratar diversos problemas de salud mental
- Píldoras de agua (diuréticos), medicamentos que aumentan la micción y se utilizan para tratar las enfermedades renales y cardíacas y la hipertensión arterial
- Terapias hormonales (píldoras anticonceptivas, tratamientos de sustitución hormonal o de infertilidad)
- Digitálicos, prescritos para la insuficiencia cardíaca
- Metildopa, utilizada para tratar la hipertensión
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